一、长沙地区活动报价：159元（1.2米以下99元，以上同大人价格）即可享受原价298元灰汤湘电一日游。
包含：来回旅游空调大巴、正宗灰汤本地土菜、湘电温泉2.5小时门票（温泉门票198元）、原生态灰汤杂技及特色艺术表演门票（100元）、优秀导游、旅行社责任险、或有1个其他免费旅游景点（东鹜山或花明楼）。
◆单订门票99元一张，1.2-1.5米小孩70元一张。
报名方式：咨询电话，0731-87260836 咨询QQ：814007614。大客户联系18273160758张先生
◆观看杂技及特色表演期间（60分钟），请有序出入场，勿高声喧哗、吸烟，带小孩和老人的游客多加照看。（后附节目单）
◆温泉时间为2.5小时，需要交纳押金100元，超时为5分钟20元，以此累加，退场时返还（主要是约束大家能准时集合，不耽搁全车人时间）。
◆泡温泉需要穿泳装，没有自带泳装的需要现付10-50元在温泉中心或用餐附近购买。
◆68岁以上或有身体生理疾病的不可以参加温泉活动。56-68岁参加温泉活动的需身体健康，且有家人全面陪护。
◆各旅行社或俱乐部要求为游客购买个人旅游意外险。
◆温泉中心有不错的特色小吃、鱼疗等（仅有的一个需要另外付费温泉池），泡温泉时，有需要的可以带部分小额现金用防水袋装好。
俗话说， 冬至泡“柚子澡”，可以“无病无灾长生不老”。 柚子浴有“药王之浴”的称号，可以驱寒，令血脉畅通，颇具养生的效果。去年第一届湘电柚子温泉节，前期各地州市都做了不少的广告铺垫，为湘电打开了市场，仅冬至这一日就迎来八方游客近千人，并且社会效果反映良好。转眼又到冬至，友游天下在总结初次温泉节的经验上，即将开展第二届柚子温泉节，延续以湘电温泉为中心的节会活动，拓展温泉节活动内容，传承养生概念，努力将健康温泉理念深入人心。
单一的泡温泉比较枯燥，本届温泉节将融入更多新鲜内容：行程中增加了除花明楼刘少奇故居外，还融入灰汤杂技，增加活动的趣味性、错开温泉高峰时间，同时也为柚子温泉节增添亮点。
温泉节期间保证品质，限定人数，提高温泉舒适度。试想在一大堆黄黄绿绿的柚子中，一边泡着温泉，一边享受着柚子的香气；热气蒸腾中，一阵阵柚子的清香迎面扑来，深吸一口气，顿时神清气爽，也格外有趣。这个冬天，不妨跟着我们去湘电“泡汤”吧！
三、集合地点：劳动路贺龙体育馆南门（和一酒店对面）。河西为桐梓坡路人人乐超市前坪
四、报名方式：咨询电话，0731-87260836 咨询QQ：814007614。大客户联系18273160758
五、活动组织：湖南省中国旅行社友游天下、宁乡灰汤湘电温泉度假山庄、株洲新闻旅行社、邵阳信诚国旅、娄底国旅、湘潭光大旅行社、萍乡国旅、衡阳行者户外、益阳亲和力旅行社、自由心户外、湖南旅游网、湖南妈妈网、缤纷户外、极限户外、湖湘户外、华声好玩户外、指南针户外、株洲户外、岳阳国旅、常德国旅、长沙开心一族交友群等。
六、行程：
指定时间在贺龙体育馆集合乘车，前往灰汤湘电温泉，车程约1.5小时，抵达后或登东鹜山或花明楼，之后中餐（约1个小时）观看灰汤精品杂技和特色艺术表演（60分钟），由导游办理好入场手续及热身运动后，进入室内、室外温泉场体验近百个养生温泉池（另有标准游泳馆），之后结束旅程，乘车返回温暖的家。
七、温泉沐浴流程：
(入场)由导游在营业大厅收银前台办理消费一卡通，领取更衣柜感应钥匙在车上发放。
①然后凭卡进入温泉中心更衣室
②更衣室更换泳装，穿拖鞋出来
③在淋浴处淋浴
④带好浴巾进入温泉中心（分2室内室外近百个温泉池）
⑤温泉活动时间为约2.5时候，泡温泉最佳时间为2小时
⑥温泉结束时进入更衣室，然后淋浴，换好衣服（注意不要遗落物品）
⑦更衣柜感应钥匙在换卡处换卡后退卡走出温泉大楼
⑧到所在车前面集合
⑨大家到齐后，返回温暖的家。
八、宁乡灰汤湘电温泉山庄自驾线路：
1、长沙方向出发（85km） ：长沙—长常高速（或金洲大道）—宁乡县城—宁灰公路—宁乡灰汤温泉
2、株洲、湘潭方向出发（95km）：株洲—湘潭—上瑞高速—韶山出口下—韶山汽车站—白田镇—宁乡灰汤温泉
3、张家界、常德方向出发（170km）：张家界—长常高速—宁乡县城—宁灰公路—宁乡灰汤温泉
4、娄底方向出发（60km）：娄底—壶天镇—青山桥—流沙河—老粮仓—枫木桥—宁乡灰汤温泉
5、韶山方向出发（32km）：韶山—韶山汽车站—白田镇—宁乡灰汤温泉
6、长沙汽车西站—灰汤镇 ：宁乡汽车南站—灰汤镇（下车后直行100米即到） 有公交站牌到宁乡灰汤温泉
九、杂技及艺术介绍
十、温泉介绍
七十六淙养生温泉
四大主题泉水乐园
温泉中心占地面积达2万多平方米，森林养生温泉总数高达76淙，分为四大主题区域：中医古法养生汤区、巴厘岛风情养生汤区、山水特色养生汤区、SPA风情养生汤区。总体定位以温泉养生为特色，采取动态泉和静态泉相结合的建设方式，集温泉养生泡浴、水上运动休闲、水文化娱乐、体能补充饮食、水分补充、保健休闲等于一体，为您提供品质独特、品位精致、健康养生的温泉产品和丰富的服务内涵。
中医古法养生汤区
冰火池
冰火浴是恢复疲劳的最好方法，让人精神焕发，是治疗哮喘、关节炎、鼻炎、神经痛等疾病的最好方法之一，更具备美容奇效。
欢乐鱼疗池
源自土耳其的亲亲鱼被称为皮肤美容专家，能在高达43℃的泉水中帮您推拿按摩，为您去除老化的皮质、细菌和汗渍，使您通体舒泰，从而达到美白肌肤的神奇功效！
潜龙凤雏汤
灰汤自古多神奇，山内自有龙凤缘。身临溶洞奇观，听洞外山泉潺潺，观洞内温泉氤氲，惟有智者知其真。故名潜龙汤、凤雏汤。
神奇木鱼石池
木鱼石，俗称“还魂石”、“凤凰蛋”，是一味珍稀的中药材，有强力、耐寒、耐暑、轻身、延年不老之神奇疗效。
六福汤
精选二十多种名贵草药，与天然药泉完美结合，浴后令身体芳香四溢、精神爽利，常泡此泉，可延年益寿，故此，又称“生命源泉”。
知足廊
“千里之行，始于足下”，健康从足下开始。春天泡脚，开阳固脱；夏天泡脚，暑理可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田湿灼。
补中益气汤
薄荷池
芦荟池
强心益智汤
艾叶汤
五加皮汤
巴厘岛风情养生汤区
远离城市喧嚣，回归自然怀抱，探寻心灵静谧，林间温泉雅墅，尊享私密空间……
山水特色养生汤区
石板浴
温泉水通过石材传热，热量分布均匀，可躺、可卧、可坐，感受热气在全身缓缓流动，对脾胃病、风温性关节炎、腰腿病等有神奇的疗效。
五本木桶浴
《说苑·敬慎》：“凡司其身，必慎五本。一曰柔以仁；二曰诚以信；三曰富而贵；四曰恭以敬；五曰宽以静。”以此命名，汤方另具。
酒仙池
取材于土方精酿的白酒，乃五粮精华而成，辅以优质灰汤温泉水浴之，活血健体爽身之外，更有美肤、怡神之功效。
风醋池
陈年老醋富含人体所需的多种维生素，深具软化血管、调理脾胃之效，浴之，更能美容健体。
羞花池
闭月池
沉鱼池
落雁池
杜仲池
灵芝汤
天麻汤
松针汤
当归汤
人参汤
珍爱四并汤
SPA风情养生汤区
国标恒温游泳馆
按照国际标准打造三湘稀有的恒温温泉游泳池，长期游泳有着增强心肌功能、增强抵抗力、减肥、健美形体、美肤等神奇功效。
室内恒温儿童戏水乐园
在优质灰汤温泉水的包围中，尽享现代戏水游乐的极致快感。
快乐冲关竞技池。
深度体验水上拓展带来的挑战，寓快乐和拓展于一体，这里是前进者的乐园。
太极八卦池。
阴阳、八卦是至上经典，温度、动静各异的八小池环绕阴阳池，在温泉浸润调理身体的同时，融心神于奇门变幻中，身心共养。
动感SPA养生池。
利用水压，对头，颈，肩及背部进行按摩，有效缓解全身的紧张感，减轻偏头痛，局部疼痛，烦燥不安等亚健康现象。
芳香SPA池。
在SPA动力冲击中蕴含着神秘国度的芳香，温泉水、SPA浴、芳香浴的完美结合，在如梦如幻中体验温泉养生的真谛。
高热姜汁SPA池。
禅悟SPA池。
证心SPA池。
天人SPA池。
三星SPA池。
干蒸湿蒸
可美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩。
盐浴
不仅可以杀菌去污、安抚干燥皮肤、润肤美容，还有瘦身健身、防病祛病、消除疲劳的功效。
十一、温馨提示：
1.保险：含旅行社责任险，请自行购买旅游意外险；如因交通事故造成客人身体伤害及财物损失，按照《中华人民共和国道路交通事故处理办法》进行赔偿。解释权及理赔权由保险公司负责，如参团人员为外宾请提前告之我社，
2.我社在不减少景点的情况下有权调整行程参观顺序由于自然灾害或政府调控等不可抗力因素所产生的费用客人自理，另付费项目无强制消费、价格仅供参考以当日当地实际价格为准，少数服从多数原则。
3.请游客返回前认真填写意见反馈单，我社将以此作为意见处理主要凭证。客人如有投诉意见应在当地提出，返回后 提出任何投诉问题，我社以客人签署的意见单为准,敬请谅解.谢谢合作.
特别说明：
1.各温泉均不免费提供泳衣，建议游客自带；
2.住宿出现自然单间由游客自补差价；
3.接受景区管理人员提示，注意人身财产安全.
泡温泉你应该注意的十二个事项
1.肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。
2.如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累。
3.睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血情形。
4.心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合浸温泉。
5.刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。
6.营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去浸温泉。
7.有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。
8.有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。
9.如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去浸温泉。
10.女生生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，最好暂时不能浸温泉。
11.浸温泉的时间，要用温泉的温度来看，太热时不可以泡太久
12.如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉。
浸温泉虽然健康，不过传染病患者，身体过度虚弱者及急性病患<如急性肺炎，支气管炎，扁桃腺炎，中耳炎或发烧的急性感冒患者>孕妇初期和末期，女性月经来时或身上有伤口者，不宜浸温泉，如果一定要浸，应特别注意身体的状态，以免造成身体的不适，而象是高血压、心脏病、糖尿病、血管病变者也应遵造医师的指示或友人陪伴才能入浴，癌症，白血病患者，因会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱，不宜浸泡，营养不良或是病后身体极度衰弱时，暂勿浸温泉。
浸泡温泉的八个“不宜”
1、不要泡得过急，即不要从水温太烫的池开始；要从水温较温和的池水开始浸泡。
2、不要泡得过热过久，即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟；要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。
3、不要泡得过深，即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟；要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
5、患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养。
6、饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。
7、酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外。
8、长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍事休息，待体力恢复后再行浸泡。
寒冬：美眉泡温泉注意事项
9、泡完温泉后，水中的矿物质和负离子刚刚被身体吸收，如果马上蒸桑拿，有益的物质很容易随着汗液排出，还可能出现晕倒等危险的情况。
